A partir do momento em que os nossos filhos nascem, esquecemo-nos de cuidar de nós. A nossa prioridade máxima são eles. Eles dependem de nós para sobreviver e mais tarde, nós precisamos deles porque deixámos de saber viver sem eles. O mundo gira à volta deles e das suas necessidades. Então e as tuas necessidades?

Deixo-te algumas questões para refletires:

Qual é a tua prioridade?

O teu filho? Foi essa a tua resposta? Então, lembra-te que tens de cuidar de ti, antes de cuidar do teu filho (ou de quem quer que seja). Se tu não estiveres bem, o teu filho também não estará!

Achas que as birras e o mau comportamento são para testar a tua autoridade?

Nada disso! Normalmente estão associados a alguma emoção, o que significa que expressam necessidades. Cabe-te a ti, como adulta, perceber qual a necessidade que está por trás.

Que tipo de mãe és? Mais permissiva, mais autoritária, meio termo,...?

A forma como lidas com o teu filho, sobretudo em situações de desafio vão influenciar a forma como ele te vê, e consequentemente, o seu comportamento, levando-o a uma atitude mais de colaboração ou de desafio.

Eu sei que algumas das coisas aqui descritas são contra-intuitivas e vão contra tudo o que já ouviste. Ou então já as ouviste, mas não aprofundaste o assunto. Sobretudo quando temos um desafio em mãos, é frequente termos pessoas à nossa volta a dar conselhos, opiniões. Umas até poderão parecer válidas, outras nem tanto, mas por vezes, em ato de desepero, até fazemos, mesmo sem grande convicção. Inclusive poderás estar a pensar, que já os teus pais fizeram o mesmo contigo e não veio nenhum mal ao mundo, tu estás aí, bem educada e responsável, uma adulta exemplar.

No entanto, se ainda aí estás a ler esta página, eu sei que queres o melhor para o teu filho e que és uma mãe preocupada, que tenta melhorar as suas práticas e que quer ganhar mais consciência e fortalecer o vínculo que tem com o seu filho.

Defendo que qualquer mudança só funciona, se vier de dentro para fora!

Por isso, este programa está estruturado em 3 partes: uma de autoconhecimento e autoconsciência, outra de foco no outro (o teu filho), na qual te vou ajudar a compreender o que está por trás de alguns dos comportamentos, e por fim, uma terceira parte, que foca a tua relação com o teu filho com estratégias e ferramentas para que possas, daqui para a frente, ajudá-lo verdadeiramente a crescer de forma confiante e resiliente, conectado contigo!